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鸡骨草棉茵陈赤小豆煲瘦肉的效能与用意

归档日期:10-14       文本归类:半边莲      文章编辑:爱尚语录

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  种种瘦肉所含养分因素左近且较肥肉易于消化。,约含卵白质20%,脂肪1-15%,无机盐1%,其余水分。凡是来说,猪肉、牛肉、羊肉都含饱和脂肪较高,禽肉、鸡及兔肉中含饱和脂肪较少。 同时含无机盐雄厚,尤以含铁(血色瘦肉)、磷、钾、钠等较众,唯含钙较少。瘦肉也是维生素B1、B2、B12、PP的精良起原,瘦猪肉中的维生素B1含量相当高,不外,含维生素A却很少,简直不含维生素C。

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